背中の痛み

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日常の姿勢改善とメンタルの関係

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【日常の姿勢改善とメンタルの関係】というお話です。 まごんて整体院では、初回問診の際にご来院頂く皆様に3-4か月後の【目標】をお伺いしています。 女性の回答では […]

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理想の自分を目指すきっかけが整体の目的の1つ

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【理想の自分を目指すきっかけが整体の目的の1つ】というお話です。 皆さんは、どんな目的をもって整体院に来てくださっていますか? 身体の疲れをとりたい、姿勢を良く […]

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ストレートネックと小顔

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、4年に1度の「うるう年」ですね! そんな今日は【ストレートネックと小顔】というお話です。(関係なくてスミマセン…) ストレートネックとは?ストレートネックは、首 […]

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骨盤矯正と脚痩せ

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【骨盤矯正と脚痩せ】というお話です。 まず、脚が太く見えてしまう原因でかんがえられることは?? ①遺伝: 遺伝的な要素は体型や足の形に影響を与えることがあります […]

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小顔に見せる首ストレッチ!

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【小顔に見せる首ストレッチ!】というお話です。 小顔に見えるための大きなポイントの1つが 首が長いことです!! さっそく、首を長く見せる広頚筋のストレッチをやっ […]

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反り腰とその簡単セルフチェック

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【反り腰とその簡単セルフチェック】というお話です。今日は、当院に来られる方の中でも腰痛のきっかけとも考えられるでお悩みの多い『反り腰とその簡単セルフチェック』に […]

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椎間板ヘルニア

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【椎間板ヘルニア】というお話です。 椎間板ヘルニアとは、 椎間板は、線維輪と髄核でできています。背骨をつなぎ、クッションの役目をしています。その一部が、出てきて […]

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脊柱管狭窄症とその治療

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【脊柱管狭窄症とその治療】というお話です。いつもより長めの文章となっています。 脊柱管狭窄症とは、加齢、労働、あるいは、背骨の病気による影響で変形した椎間板と、 […]

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腰痛の原因

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【腰痛の原因】というお話です。 腰痛とは、腰(背骨)によるものと腰以外によるものに分けられます 背骨によるものでは、①先天異常や側弯症、腰椎分離症など主に成長に […]

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捻挫と応急処置

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【捻挫と応急処置】というお話です。 捻挫とは、関節に力が加わっておこるケガのうち、骨折や脱臼を除いたもの、つまりX線(レントゲン)で異常がない関節のケガは、捻挫 […]

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