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太りにくい人の特徴

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【太りにくい人の特徴】というお話です。 太りにくい人の特徴は、遺伝的な要素や生活習慣によって異なりますが、以下に一般的な特徴をいくつか挙げてみます。 その①:高 […]

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整体に行った方がいい人は?

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【整体に行った方がいい人は?】というお話です。 3月にもなると、季節の変わり目を楽しめるよりも、年度末でお仕事の方も多いとは思います。年度末にむけてもう一息です […]

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理想の自分を目指すきっかけが整体の目的の1つ

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【理想の自分を目指すきっかけが整体の目的の1つ】というお話です。 皆さんは、どんな目的をもって整体院に来てくださっていますか? 身体の疲れをとりたい、姿勢を良く […]

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ストレートネックと小顔

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、4年に1度の「うるう年」ですね! そんな今日は【ストレートネックと小顔】というお話です。(関係なくてスミマセン…) ストレートネックとは?ストレートネックは、首 […]

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小顔に見せる首ストレッチ!

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【小顔に見せる首ストレッチ!】というお話です。 小顔に見えるための大きなポイントの1つが 首が長いことです!! さっそく、首を長く見せる広頚筋のストレッチをやっ […]

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反り腰とその簡単セルフチェック

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【反り腰とその簡単セルフチェック】というお話です。今日は、当院に来られる方の中でも腰痛のきっかけとも考えられるでお悩みの多い『反り腰とその簡単セルフチェック』に […]

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椎間板ヘルニア

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【椎間板ヘルニア】というお話です。 椎間板ヘルニアとは、 椎間板は、線維輪と髄核でできています。背骨をつなぎ、クッションの役目をしています。その一部が、出てきて […]

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腰痛の原因

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【腰痛の原因】というお話です。 腰痛とは、腰(背骨)によるものと腰以外によるものに分けられます 背骨によるものでは、①先天異常や側弯症、腰椎分離症など主に成長に […]

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捻挫と応急処置

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【捻挫と応急処置】というお話です。 捻挫とは、関節に力が加わっておこるケガのうち、骨折や脱臼を除いたもの、つまりX線(レントゲン)で異常がない関節のケガは、捻挫 […]

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寝違え

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は【寝違え】というお話です。 寝違えとは、眠っていて、目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることを、いわゆる「寝違え」と言います。首を動かすと痛み […]

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