首の痛み

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猫背

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【猫背】というお話です。 猫背になる原因はいくつかあります。 ①デスクワーク ②座り姿勢 ③スマホ姿勢  などなど。 デスクワークの姿勢は、自然と前かがみとなり […]

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整体で起こる好転反応

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【整体で起こる好転反応】というお話です。 まごんて整体院に限ったことではないですが、「整体を行うと、好転反応が出る」というのは聞いたことがあるでしょうか? 好転 […]

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しっかりと睡眠をとる

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【しっかり睡眠をとる】というお話です。 マラソンをした後に、買い物をして、家事をして、ご飯を作って、、、となると、きつくてできないのは想像がつきます。 しかし、 […]

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水分補給

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【水分補給】というお話です。水分補給の目安は1日に成人でおおよそ2-4ℓです。時期や体格差によって必要量は違いますが、水分をしっかり摂取することで体からスムーズ […]

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痛い場所が原因ではない慢性痛

痛い場所が原因ではない慢性痛よく皆さんのお悩みで出てくる、腰痛や肩こりはそこに原因があるとは限らないという話を聞いたことがあるかもしれません。それは、痛みや症状が出やすい場所は本来の痛み(症状)ではなく、負担の偏りからく […]

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継続的に通院する必要性

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【継続的に通院する必要性】というお話です。 誰もが、・さっさと終わらせたい。・早くよくなりたいと思うと思います。 では、「今の状態は、誰のせいですか?」というこ […]

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メンテナンスの必要性と重要性:追記

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【メンテナンスの必要性と重要性】というお話です。 初めて来院したときは、腰痛や肩こりなどの症状がひどく、まごんて整体院での治療とお家でのセルフケアを行って頂ける […]

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整体での治療効果を上げる方法

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【整体での治療効果を上げる方法】というお話です。 ●どうして、通わないといけないのか?●1回で治らないのか?と思われる方も多いと思います。 当院は、「長年、強弱 […]

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まごんて整体院での施術って?

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【まごんて整体院での施術って?】というお話です。 当院では、☆姿勢の歪み☆筋肉の柔軟性☆生活習慣☆食生活(内臓の働き)などを姿勢改善や筋肉の柔軟性など、体のこと […]

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体の硬さ

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【体の硬さ】というお話です。 例えば、腰痛に悩んでる方が実感しやすい体の硬さを例にお話しすると長い間、反り腰や猫背など悪い姿勢(不良姿勢)が続いていると、筋肉が […]

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