2024年9月5日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【うんこからわかる事】というお話です。 夏の日差しの強さが残っていますが、朝夕時の気温が少し落ち着いてきましたね。今月は健康対策にもつながる【うんこからわかる事 […]
2024年8月29日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【寝違え】というお話です。寝違えとは、一般的に首や背中、肩などの筋肉に負担がかかり炎症を起こしている状態です。 原因としては、・普段から言いたいことも言えず我慢 […]
2024年8月26日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【正しい水分補給】というお話です。 梅雨もあけ、うだるような暑さが続いてますね。今年はコロナを感じさせない夏のイベントも多いですね。汗ばむ日々が続きますが、人間 […]
2024年8月22日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【おしっこからわかる事】というお話です。 観測史上最短の梅雨が明け、猛暑がつらい日々ですね。今回は、熱中症対策の1つにもなる「おしっこからわかる事」を書いていき […]
2024年8月19日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【体温】というお話です。 以前「腸活」で少し体温についても書きました。体温は健康状態を確認する目安となり、高くても低くてもよくありません。36.5℃前後が、免疫 […]
2024年8月15日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【ふくらはぎのつり＝こむら返り】というお話です。 今年も酷暑な夏が来ました。2021年7月カナダでは異常気象で、「1000年に一度の熱波」と呼ばれる48℃の日が […]
2024年8月12日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【熱中症】というお話です。１）熱中症 高温（気温：33度以上）多湿で労働や激しい運動を行った際に生じるもので、①熱虚脱：過度な脱水で血圧が低下する。②熱けいれん […]
2024年8月8日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【更年期障害】というお話です。 今や女性だけでなく、男性にも表れる更年期障害。あなたはこのようなことでお悩みではありませんか？ ・身体がだるくて頭も重くいつも憂 […]
2024年8月5日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【膝の痛み 実例 何処に行けばいい？】というお話です。 ６０代女性 左膝内側の痛み 4/28に痛め、整形外科にて水を抜いたが夜痛みで眠れず、5/2に当院へ来院。 […]
2024年8月1日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【水中毒（みずちゅうどく】というお話です。 今年の夏も猛烈な暑さが続いています。水分補給は当たり前となりましたが、体に異常をきたさないために気を付ける事がありま […]
