根本改善

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ストレートネック:追記

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【ストレートネック?】というお話です。 皆さん、『ストレートネック』は聞いたことはありますか? 最近は、テレビや雑誌などで特集されたり、改善方法も色々と出回って […]

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骨盤の位置が影響する運動連鎖

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【骨盤の位置が影響する運動連鎖】というお話です。 骨盤の傾きが前方にある事を「骨盤前傾タイプ」として、その特徴を書いていきます。 ・腰を前に反りすぎる「反り腰」 […]

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整体の持続効果に差が出るのは?

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【整体の持続効果に差が出るのは】というお話です。 1)整体の効果整体には、施術者によって様々な効果があります。腰痛や肩こり、五十肩、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱 […]

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こころとからだ

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【こころとからだ】というお話です。 皆さんも何かしたいこと、夢や目標がありますか!?それには、健康な体と健康な心があれば、進む先はその人によって違いますが、見つ […]

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猫背

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【猫背】というお話です。 猫背になる原因はいくつかあります。 ①デスクワーク ②座り姿勢 ③スマホ姿勢  などなど。 デスクワークの姿勢は、自然と前かがみとなり […]

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整体で起こる好転反応

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【整体で起こる好転反応】というお話です。 まごんて整体院に限ったことではないですが、「整体を行うと、好転反応が出る」というのは聞いたことがあるでしょうか? 好転 […]

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しっかりと睡眠をとる

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【しっかり睡眠をとる】というお話です。 マラソンをした後に、買い物をして、家事をして、ご飯を作って、、、となると、きつくてできないのは想像がつきます。 しかし、 […]

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水分補給

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【水分補給】というお話です。水分補給の目安は1日に成人でおおよそ2-4ℓです。時期や体格差によって必要量は違いますが、水分をしっかり摂取することで体からスムーズ […]

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痛い場所が原因ではない慢性痛

痛い場所が原因ではない慢性痛よく皆さんのお悩みで出てくる、腰痛や肩こりはそこに原因があるとは限らないという話を聞いたことがあるかもしれません。それは、痛みや症状が出やすい場所は本来の痛み(症状)ではなく、負担の偏りからく […]

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継続的に通院する必要性

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【継続的に通院する必要性】というお話です。 誰もが、・さっさと終わらせたい。・早くよくなりたいと思うと思います。 では、「今の状態は、誰のせいですか?」というこ […]

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