産後

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冷え性

12月にもなると年末への足音も聞こえ、「師匠も走りまわる」慌ただしさを感じますね。今年最後は、体温(冷え症)について書きます。コロナの時期は、外出先で体温を測る事が多かったと思います。 これは、ウィルス性の発熱では、短時 […]

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眼精疲労(不調)をそのままにしていませんか?

寒さも本格化し、あっという間に年末になりましたね! 今月は【眼精疲労(不調)をそのままにしていませんか?】というお話です。毎日の生活の中で長時間のスマートフォンやパソコンの操作が当たり前で目の疲れを感じていませんか? 酷 […]

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