栄養

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眼精疲労(不調)をそのままにしていませんか?

寒さも本格化し、あっという間に年末になりましたね! 今月は【眼精疲労(不調)をそのままにしていませんか?】というお話です。毎日の生活の中で長時間のスマートフォンやパソコンの操作が当たり前で目の疲れを感じていませんか? 酷 […]

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お粥の効能

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【お粥の効能】というお話です。私自身、旅行が趣味で日本全県にいきました。 福井県を旅した際に立ち寄った禅の名寺「永平寺」では、お粥 (おかゆ) とは言わず、粥( […]

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食中毒最前線2024

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【食中毒最前線2024】というお話です。 1)食中毒について①毒素型と②感染型に大別されます。 ①毒素型は、食後4時間程度で発生し、食品中で増えた細菌が毒素を生 […]

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食生活のアドバイス:追記

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【食生活のアドバイス】というお話です。 食生活の悪さは、体を中からゆっくり壊していきます。内臓の働きと痛みの関わりがとても深く、自律神経の不調が起こると痛みに直 […]

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