早食い

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早食いのデメリット

A)早食いと肥満の関係国民健康栄養調査の結果では、男女、子どもも肥満度が高い人ほど食べる早さが「早い」人の割合が多いことが分かっています。食事をすると、血液中のブドウ糖の濃度が上昇し、満腹中枢がそれに反応して、満腹感を知 […]

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