2024年9月23日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【身体の歪み、姿勢がなかなか良くならないと感じている人へ】というお話です。 普段の姿勢は、本人にとって『居心地が良く』、生活するうえでも『都合の良い』状態です。 […]
2024年9月16日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【四十肩・五十肩】というお話です。 肩を動かした時に痛みが出る、なかなか肩があげられないなどカラダの不調でお悩みな方へ、あなたは今こんな事でお悩みではありません […]
2024年9月9日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【「首こり」や「肩こり」はなぜ起きる？】というお話です。 「首こり」や「肩こり」とはどんな症状？ 長時間のパソコン作業やスマホを見る姿勢などで、重い頭を支えるた […]
2024年8月29日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【寝違え】というお話です。寝違えとは、一般的に首や背中、肩などの筋肉に負担がかかり炎症を起こしている状態です。 原因としては、・普段から言いたいことも言えず我慢 […]
2024年8月26日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【正しい水分補給】というお話です。 梅雨もあけ、うだるような暑さが続いてますね。今年はコロナを感じさせない夏のイベントも多いですね。汗ばむ日々が続きますが、人間 […]
2024年8月22日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【おしっこからわかる事】というお話です。 観測史上最短の梅雨が明け、猛暑がつらい日々ですね。今回は、熱中症対策の1つにもなる「おしっこからわかる事」を書いていき […]
2024年8月15日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【ふくらはぎのつり＝こむら返り】というお話です。 今年も酷暑な夏が来ました。2021年7月カナダでは異常気象で、「1000年に一度の熱波」と呼ばれる48℃の日が […]
2024年8月12日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【熱中症】というお話です。１）熱中症 高温（気温：33度以上）多湿で労働や激しい運動を行った際に生じるもので、①熱虚脱：過度な脱水で血圧が低下する。②熱けいれん […]
2024年8月8日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【更年期障害】というお話です。 今や女性だけでなく、男性にも表れる更年期障害。あなたはこのようなことでお悩みではありませんか？ ・身体がだるくて頭も重くいつも憂 […]
2024年8月1日
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【水中毒（みずちゅうどく】というお話です。 今年の夏も猛烈な暑さが続いています。水分補給は当たり前となりましたが、体に異常をきたさないために気を付ける事がありま […]
