ピラティス

猫背と呼吸のつながり

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【猫背と呼吸のつながり】というお話です。 猫背と呼吸には密接な関係があり、姿勢が悪い状態が呼吸に及ぼす影響は、実はマイナスが大きいです。 正しい姿勢を保つことは […]