セルフケア

2024年5月10日

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【自然な動きで身体に負担がないはずのフラダンスでもケガ続出な訳】というお話です。まごんて整体院に来院されている患者さんでフラダンスをされている方がいらっしゃい […]

2024年3月1日

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【理想の自分を目指すきっかけが整体の目的の1つ】というお話です。皆さんは、どんな目的をもって整体院に来てくださっていますか？身体の疲れをとりたい、姿勢を良く […]

2024年2月11日

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【移動による疲労】というお話です。移動による疲労は、時間ではなく距離に比例する。具体的にいえば、最近は交通の便が良ければ、飛行機などで移動ができ、九州から北 […]

2024年1月12日

今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。今日は、【肩こりのセルフケア】というお話です。多くの方が抱えている肩凝りの悩み…肩こり首こり…そのものの辛さはもちろん、それによる悩みは深くなり様々な訴えが聞かれます […]