コントロール

暴走する秋の食欲をコントロールせよ

気候的に過ごしやすい温度感になってきましたね！A)秋はなぜ食欲が増す？： ①基礎代謝量夏の暑さで弱った消化器官も正常に働きを戻し、食欲も戻ってきます。さらに、気温が下がっていくと、体温を維持するために基礎代謝量が高まりま […]