今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。
今日は、【更年期障害】というお話です。
今や女性だけでなく、男性にも表れる更年期障害。
あなたはこのようなことでお悩みではありませんか？
・身体がだるくて頭も重くいつも憂鬱だ
・すぐにイライラしてしまう
・心療内科で薬を出されているが飲み続けるのが不安だ
・自分の辛さを周りの人に理解してもらえない
・この先もずっと今のような状態が続くのかと不安で仕方がない
一般的に女性の４５歳から５５歳くらいの閉経前後の方にみられる様々な不定愁訴のことで、これらを総じて「更年期障害」と呼びます。
主な症状は・・・
【全身症状】
ホットフラッシュ、多汗、肩こり、めまい、頭痛、動悸、息切れ、不眠、便秘、下痢、耳鳴り、慢性的な倦怠感
【精神症状】
イライラ、不安感、焦燥感、憂鬱、気分の落ち込み、やる気が出ない、感情の起伏が激しいなどがあります。
一言で「更年期障害」といっても自覚する症状がバラバラでなかなか自覚することが難しいのも特徴です。
ここで診ていくポイントして、
『自律神経』と『内臓機能』です
人は循環、消化、吸収、排せつ、呼吸、ホルモン、体温調節など様々な機能を使って生命活動を行っています。
そして、それらを微調整コントロールしているのが『自律神経』です。
この自律神経が乱れていたり、内臓機能が低下していると、急激なホルモンバランスの変動に身体が対処できずに、
更年期障害のような症状を引き起こしてしまうのです。
自律神経が乱れる原因は、人それぞれで、食生活や生活習慣から症状を引き起こす人もいれば、メンタルストレス（喜怒哀楽などの感情の抑圧、強い不安や不満、プレッシャーなど）が原因になる人もいます。
それ以外にも化学物質や重金属、環境、ウィルス、内臓機能、脳、アレルゲン・・・など
数えきれないほどのことが原因になりうることがあって、それによって施術のアプローチが変わります。
症状に対して薬で抑えるようなことをしていては、原因はそのままでどんどん増幅してしまい、余計に治りにくくなってしまいます。
乱れてしまった自律神経バランスを整え、関連するすべての内臓機能を調整しなければ、食事療法や日常生活を見直しても正常に体が反応せずなかなか改善できないのです。
逆に、自律神経バランスが整っていて内臓機能も正常であれば、ホルモンバランスの変動にも身体が対処できるようになり更年期障害の症状も必要なくなるはずです。
更年期障害と一言で言っても症状がさまざまであるように原因も人それぞれです。
そして、きっかけとなる大きな誘因はありますが、一つの原因から更年期障害に至ることは少ないのです。
日常生活での生活習慣や食生活、対人関係、家庭や職場環境など細かく上げればきりがないほど原因になる要素があります。
根本的に良くなろうと思うのであれば、それらを一つずつ特定し対処していく必要があります。
当院では問診や検査法で「身体の偏り」「重心のズレ」「内臓機能」 「自律神経バランス」をチェックし、あなたの更年期障害を引き起こしている「自律神経の乱れ」や「内臓機能低下」の原因を特定します。
当院ではこの「検査」と「カウンセリング」を重要視しており、 できる限り原因を絞るように時間をかけてあなたのお話しを伺いそして身体のあらゆる反応から原因を特定していきます。
さらに引き出したあらゆる原因に対しアプローチすることができる独自の整体法で自律神経の乱れを整え、内臓機能を引き上げていきます。
人間には健康に生活するために働く５つの力があります。
・体力
・気力
・免疫力
・回復・治癒力
・調整力
この５つの力を司るのが主に『自律神経』と『内臓機能』なのです。
自律神経や内臓機能が正常に機能できるようになって５つの力が働けば
自然とあなたの身体は『更年期障害』を克服していきます。
現在あなたやあなたのお子さんが『更年期障害』に悩まれていて、
いろいろ試したけど良くならずもうどうしていいのかわからないのなら・・・
私が症状改善のお手伝いをしますので一度ご相談ください。
１人で悩まず、体の不調や痛みのお困りの時は、お早めに
鹿児島市上荒田にある「まごんて整体院」へご相談ください！
健康長寿、症状改善に向けて、まごんて整体院で一緒に頑張りましょう！
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
良い1日をお過ごしください。
