今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。
今日は、【整体院や整骨院の施術は痛い？怖い？？】というお話です。
良く施術を受けたいはじめての人から聞かれる「ボキボキしますか？」、「施術は痛いですか？」と質問があります。
特にこのような質問は、女性の方が多い印象です。
一般的な施術の強さや当院の施術の強さ、強い方がいいのか弱い方がいいのかなどを説明して行きます。
１）施術の強さについて
よく「強い施術の方が効いた感じがして好き」や逆に「強すぎるのは反動が来たりして怖い」など2つの反する声を良く聞きます。
みなさん、マッサージや整体院で施術をしてもらったことがあると思いますが、施術の強さの度合いは、もちろん施術者によっても変わってきますが、実は施術を受ける方によっても変わって行きます。
施術者によっての違いは、純粋に力加減が違うからです。
施術者によって「強い方が改善しやすい」と信念を持っている人もいれば、「受ける方が極力怖くないように負担がかからない様に」と配慮して行う方もいます。
もし、マッサージ店であれば、受ける方の好みによって施術者が強さを変えるのはいいことです。
なぜならば、慰安（リラックスするため）での施術だからです。
マッサージ店の手技は、痛みの改善ではなく、いかにお客さんを気持ち良くさせるかなどの慰安に特化した手技になります。
受ける方の要望によって、強さをコントロールするのは重要になります。
では、慰安目的ではなく慢性期疾患や日常生活に支障が出ている痛みを改善するにはどのくらいの強さが最適なのでしょうか？
２）、痛みの改善には強い方がいい？弱い方がいい？
まず、最適な強さの説明の前にNGなものを説明しておきます。
それは、強すぎる施術です。理由としてはリスクが大きいからです。
特に衝撃を伴うものや、ダメージが残る感覚があるものはおすすめできません。
強すぎる手技は、筋肉の繊維がちぎれてしまい、打撲やひどい筋肉痛の様な状態になってしまう可能性があります。
体格が良く筋肉質な体の人であれば、耐えれると思いますが、筋肉の少ない方や女性などは気をつけましょう。
逆に、弱すぎる施術は、効果がない分リスクも少ないので体に対しての悪影響になることはほぼないので、良い施術か悪い施術かは抜きとして問題はないでしょう。
3)理想的な施術の強さ
では、最後に理想的な強さは、どのくらいの程度なのかを説明して行きたいと思います。
結論は、「施術を受けられる方によって違う」です。
結局、曖昧な答えじゃないかと思う方もいらっしゃいますが、これが事実です。
人によって、筋肉の張りや硬さ、脂肪の量も骨格も違います。
このため、施術者の技術がとても重要になって行きます。
決して受ける側の方の好みではなく、整体院の先生が押したときの筋肉のテンションの掛かり具合で見定めます。
ただ、施術を受けられる人の目安としては「押された時に痛気持ちいい」と感じるぐらいが、その方に対してのベストな強さであることが多いです。
ただ強い、ただ弱いではなく、その方が無理なく効果がある強さをおこなえる施術家さんを見つけるのが改善の近道です。
１人で悩まず、体の不調や痛みのお困りの時は、
鹿児島市上荒田にある「まごんて整体院」へご相談ください！
健康長寿、症状改善に向けて、まごんて整体院で一緒に頑張りましょう！
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
良い1日をお過ごしください。
