今日もブログを読んでいただいてありがとうございます。
今日は、【メンテナンスの必要性と重要性】というお話です。
初めて来院したときは、腰痛や肩こりなどの症状がひどく、まごんて整体院での治療とお家でのセルフケアを行って頂ける方がとても多いのですが、
治療を進めていき、腰痛や肩こりがなくなってくると、セルフケアの頻度が下がったり、忘れてしまってされなくなる方が一定数いらっしゃいます。
それでも腰痛、肩こりが再発しなければ、通院しているうちは何の問題もないのですが、
通院しなくなると、いい状態を保つためのケアが全くなくなってしまうので、腰痛や肩こりがすぐに再発します。
もちろん、そういったことが無いように、その方の癖に合わせた姿勢改善や再発予防の「ながら体操」を説明するのですが、快適な日々に戻りつつあり、優先順位の低さゆえに頻度が下がることはよくあります。
では、なぜメンテナンスが必要なのか？
簡潔にいうと、治療段階とメンテナンス段階での「意味合い」が違うのです。
最初は、姿勢の改善、痛みの再発防止、痛みを再発させる動作の改善などになります。
例えば、家や車も維持するためにメンテナンスが必要となります。
これらは、掃除のレベルから大規模な整備や改修とさまざまです。
ここで考えていただきたいのは、【かかる時間と費用】です。
こまめに行うと、最小限で済みますが、まとめて行うと莫大な費用とエネルギーがかかり、普段（日常）が阻害されますよね？
家や車は、最悪の場合「買い替え」、「住み替え」ができますが、ご自分の体に「替え」はありません。
ましてや、家や職場での「役割」が果たせない事にもなりかねます。
これは、誰かに迷惑がかかる状態です。
あなたが、痛みが出るきっかけになった姿勢の悪さやそれにともなって出てくるかばった動きなど
今後、痛みを再発させるであろう原因を取り除いていく段階がメンテナンスの段階です。
ここでの問題は、どのくらい通院が必要か見通しが立てづらい点です。
話がそれますが、
車で赤信号で待っていると駆け込んでわたってくる人がいますよね？
良ーく観察するとその人たちのほぼ100％は途中で歩きはじめます。
走り切って渡らないのです。
なぜそうなるのか？
「もう渡り切れる」という【安心感】が勝手に出てきてるからです。
周りはみんな待っているのにです。迷惑ですよね…
これとほぼ同じ心理が働き、プロから見るとまだ必要でも素人の患者さんは「もう治りそう」と思って、自分でブレーキをかけ始めるのです。
このときは最初の症状は改善しているので忘れているんですね。
これって治しに来ているにも関わらず治らないという方こそ、よく出てくる現象です。
明確に「猫背を治したい」「結婚式に向けて姿勢を綺麗にしたい」などがあれば、必要な通院ペースや頻度もご相談できるのですが、
「再発しないように」「痛みが出るのが怖いから」などですと、
整骨院側も患者さん側も明確な目標が決まらないため再度、お話をしながら目標を決める必要があります。
しかし、当院では、初回に明確な説明をさせていただきます。
あとは、あなたの現状にあって修正した説明をさせていただきます。
1人で悩まず、体の不調や痛みのお困りの時は、
鹿児島市上荒田にある「まごんて整体院」へご相談ください！
健康長寿、症状改善に向けて、まごんて整体院で一緒に頑張りましょう！
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
良い1日をお過ごしください
